中年おやぢの備忘録

30歳から自転車に乗り始め、ミニベロからロードバイクへ、現在はロードバイクとMTBにてあちこち徘徊してる40代のおじさんです。

もう12月か…

お疲れ様です。

 

もう12月です。今年も色々ありましたね!

何があったとかは思い出せないけど、なんだか色々あったような気がします。

うん、あったな。

去年の方が大変だったかな。

 

 

仙台の山の中を走り、大磯クリテリウムでコテンパンに打ちのめされた土日。

それからなんと、全く外を走ってませんw

まぁ色々あるので乗る暇がなかったんですけどね。

嬉しい事もあったし。

そんな中、自転車部屋のゴミどもを片付けローラー台を設置。

僕が所有するのは箕浦のハイブリッドローラーなんですが、スルーアクスルも使用可能なので、MTBでもローラー台に乗れます!

乗らないけど。

それにオブジェと化したs-works taramc sl5を設置。

こちらはパイオニアのパワメも付いてるので、ローラー台には打って付けなんすよねー。

しかし、一つ前とは言えハイエンドのバイクをローラー専用にしてしまうとは…

頭おかしい!

 

そんな珠子な跨り、インターバルトレーニングなるものを始めてみました。

 

うん、キツい!

実走より全滅キツいw

これを毎朝毎晩やってる壁氏を尊敬するわ…

 

外に出る機会が減りそうなので、しばらくはインターバルトレーニングをやりまくる事にしてみましたが、果たして続ける事が出来るのか…w

 

パワメも久しぶりに使ってみたんですが、使い方も忘れてしまう始末w

 

やりたい事、やるべき事が多過ぎて、色々疎かになってるなー。

 

そんな感じで、今年も残すところ後一ヶ月。

無事故、無災害で良い正月を迎えましょ。

 

f:id:viva-yuuking:20181201071124j:image